¿Cómo puedo agendar una cita?

Puede agendar una cita llamando al 678 468 125, enviando un correo a info@psicologojaen.com o completando el formulario en nuestra web.

¿Qué incluye un plan de tratamiento para la ansiedad?

Un plan de tratamiento para la ansiedad está diseñado específicamente para ti. Incluye técnicas de psicoterapia, como la terapia cognitivo-conductual, y otros enfoques como EMDR, para ayudarte a manejar tus síntomas de forma efectiva.

¿Qué es la terapia EMDR y cómo ayuda con la ansiedad?

La terapia EMDR es un tratamiento especializado para el trauma y los trastornos de ansiedad. A través de la estimulación bilateral, ayuda a procesar experiencias traumáticas que están contribuyendo a la ansiedad.

COMIENZA TU CAMINO HACIA LA RECUPEACIÓN

Psicólogo Especialista en Depresión en Jaén

Name: Consulta Psicológica Luis Navío
Address: Calle Paseo de la Estación nº13 Planta 4, oficina 4, Jaén, 23007, ES
Telephone: 678 468 125

La depresión es un trastorno que puede afectar la vida diaria, las relaciones y la salud mental. A través de un enfoque profesional y cercano, ofrecemos psicoterapia basada en evidencia para reducir los síntomas y mejorar tu bienestar. Si buscas un psicólogo especialista en depresión en Jaén, podemos ayudarte.

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¿Cómo podemos ayudarte?

ESPECIALISTAS EN LA DEPRESIÓN

Nuestros psicólogos están especializados en el tratamiento para la depresión en Jaén, ofreciendo un plan de tratamiento personalizado para mejorar tu salud mental.

PSICOTERAPIA ADAPTADA A TUS NECESIDADES

Aplicamos terapia cognitivo-conductual y psicoterapia EMDR, métodos eficaces para reducir los síntomas de la depresión. Consulta disponible presencial y online.

ENFOQUE PROFESIONAL Y HUMANO

Acompañamos a cada paciente con un trato cercano y profesional, brindando herramientas para afrontar la depresión y mejorar su calidad de vida.

SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN

¿La depresión afecta tu vida?

La depresión puede influir en tu bienestar emocional y físico, generando cambios en la conducta y dificultando las actividades cotidianas. Si identificas estos síntomas, acudir a un psicólogo experto en salud mental puede ayudarte a recuperar el equilibrio.

NUESTRA METODOLOGÍA

¿Cómo trabaja el psicólogo especialista en depresión?

En nuestro centro de psicología en Jaén, aplicamos técnicas basadas en la psicología sanitaria y la terapia cognitivo-conductual para mejorar la calidad de vida de cada persona con depresión.

QUIÉN SOY

Luis Francisco Navío Serrano

Psicólogo
nº de colegiado A0-5330

Soy psicólogo especializado en depresión en Jaén y utilizo enfoques terapéuticos basados en evidencia como EMDR, ICV y mindfulness para ayudar a quienes enfrentan este trastorno.

Con más de trece años de experiencia en salud mental y psicoterapia, ofrezco un tratamiento integral en nuestros centros de psicología en Jaén y Granada, adaptado a cada persona para mejorar su bienestar emocional.

RESEÑAS

Experiencias de nuestros pacientes

    
 
 
       Publicado en Google  
   
   José Ángel Merino 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Trato increíble con el paciente durante todo el proceso. Tanto el valor profesional como humano están presentes en todo momento. Recomendadisimo.
  
 
      Publicado en Google  
   
   José Antonio Poyatos Pérez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hace unos años sufrí una perdida y busqué ayuda profesional. La encontré...encontré un gran profesional que me ayudó a entender ese duelo y a superar ese dolor; pero lo que realmente valoro y me mueve a escribir estas palabras, es que también encontré una todavía mejor persona que me acompañó y apoyó en ese camino tan duro y a la que estaré agradecido toda mi vida.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Nan 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un gran profesional y amigo que lleva años haciéndonos más fácil los problemas a cada uno de la familia. Antes de conocerlo estuvimos con varios psicólogos y ninguno consiguió congeniar con mi hijo hasta que conocimos a luis. Le damos las gracias por tanto que nos ha ayudado y sigue haciéndolo.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Futbolero 63 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente profesional y persona, tras varios años de trabajo los problemas de ansiedad con los que acudí a él están resueltos y he conseguido alcanzar los objetivos vitales que me propuse. Una persona y apoyo fundamental en mi salud mental.
  
 
      Publicado en Google  
   
   futbolera 93 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente profesional y persona que tras varios años de terapia me ha ayudado enormemente a superar la ansiedad que padecía y a lograr los objetivos vitales que tenía propuestos. Cercano, confiable y experimentado, muy recomendable.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Ipptvv ibo PLAYER 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El mejor profesional que he conocido, llevo años trabajando con el y se ha convertido en un verdadero apoyo.

MEJORA PASO A PASO

¿Qué lograrás en terapia?

Mejorar tu estado de ánimo: Aprenderás a gestionar tus emociones y reducir los síntomas de la depresión para recuperar tu bienestar.
Romper con pensamientos negativos: Trabajaremos en cambiar patrones de pensamiento que refuerzan la tristeza y el desánimo.
Recuperar la motivación y la energía: A través de la terapia, podrás volver a disfrutar de tus actividades diarias y encontrar sentido a tu día a día.
Desarrollar herramientas para el futuro: Aprenderás estrategias psicológicas para afrontar los desafíos de la vida con mayor seguridad y estabilidad emocional.

FAQS

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si tengo depresión o solo estoy pasando por un mal momento? ▼

Es normal sentirse triste en ciertos momentos de la vida, pero la depresión es más que eso. Si notas que tu estado de ánimo bajo persiste durante semanas, sientes una falta de interés por lo que antes disfrutabas, tienes problemas para dormir o concentrarte, y una sensación de vacío o desesperanza, puede ser un indicio de depresión. Consultar con un psicólogo te ayudará a obtener un diagnóstico adecuado.

¿Qué hago si siento que nada me ayuda? ▼

Es comprensible que te sientas así, pero la depresión puede hacer que todo parezca sin salida. Hay tratamientos efectivos y diferentes enfoques que pueden ayudarte. Lo importante es no rendirse y seguir buscando la ayuda que necesitas.

¿Es normal sentirme culpable o avergonzado por tener depresión? ▼

Muchas personas con depresión sienten culpa o vergüenza, pero es importante recordar que se trata de un trastorno de salud mental, no de una debilidad personal. Pedir ayuda es un acto de valentía y el primer paso hacia el bienestar.

¿Qué pasa si tengo miedo de ir a terapia?▼

Es normal sentir incertidumbre antes de empezar un tratamiento, pero recuerda que el terapeuta está para ayudarte, sin juzgarte. En la primera consulta podrás expresar tus dudas y conocer cómo será el proceso.

¿Qué hago si tengo pensamientos negativos constantes? ▼

Los pensamientos negativos pueden ser parte de la depresión, pero no definen quién eres. La terapia te ayuda a identificarlos, comprenderlos y aprender estrategias para gestionarlos. No estás solo, y hay formas de aliviar esa carga.

Da el primer paso hacia tu bienestar emocional.

Pide tu cita online y comienza tu tratamiento con un psicólogo especialista en depresión en Jaén.

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