SUPERA EL BLOQUEO EMOCIONAL CON AYUDA PROFESIONAL

Integración del Ciclo Vital (ICV) en Jaén

En nuestra consulta de psicología en Jaén aplicamos la metodología ICV (Integración del Ciclo Vital), una técnica terapéutica desarrollada por Peggy Pace que ayuda a integrar experiencias pasadas y aliviar el malestar emocional.

A través de la estimulación de recuerdos y la conexión con el presente, podrás reprocesar eventos difíciles y recuperar tu equilibrio mental.

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¿Cómo podemos ayudarte?

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ESPECIALISTA EN INTEGRACIÓN DEL CICLO VITAL (ICV)

Psicólogo en Jaén con formación en psicología clínica e ICV, un enfoque terapéutico que favorece la integración de experiencias pasadas para mejorar tu bienestar emocional y mental.

terapia

TERAPIA PERSONALIZADA Y EFICAZ

Aplicamos técnicas basadas en la evidencia que se adaptan a cada persona, combinando la psicoterapia ICV con otros recursos para promover una recuperación profunda y duradera.

profesionalidad

ACOMPAÑAMIENTO PROFESIONAL Y CERCANO

Te ofrecemos una atención personalizada y un entorno seguro para gestionar emociones, aliviar el estrés y avanzar hacia una vida más equilibrada.

SEÑALES DE BLOQUEOS EMOCIONALES NO RESUELTOS

¿Tu pasado sigue afectando tu presente?

Las experiencias difíciles pueden dejar una huella que condiciona la forma en que vivimos el presente. Sin una adecuada integración emocional, esos recuerdos pueden reactivarse ante situaciones cotidianas, generando ansiedad, tristeza o sensación de desconexión.

La metodología ICV (Integración del Ciclo Vital) permite reprocesar recuerdos y liberar emociones bloqueadas, ayudándote a recuperar estabilidad y bienestar mental.

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Sensación de malestar sin motivo aparente.

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Sentimientos de inquietud constante​.​

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Ataques de pánico frecuentes.​

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Dificultad para concentrarte o conciliar el sueño.

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Dificultad para relajarte.

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Reacciones emocionales intensas ante situaciones menores.

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CUÁNDO ACTUAR

¿Cómo trabajamos en terapia?

Sabemos que algunas experiencias del pasado pueden seguir afectando tu presente, generando ansiedad, bloqueos emocionales o dificultad para disfrutar de la vida cotidiana. Por eso, en nuestra consulta psicológica en Jaén, aplicamos la metodología ICV para ayudarte a integrar esos recuerdos y recuperar el equilibrio emocional.

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Evaluación inicial personalizada

En la primera sesión, el psicólogo especialista en ICV, Luis Francisco Navío Serrano, explora tu historia personal y los síntomas actuales. Juntos definís un plan terapéutico adaptado a tu situación y objetivos, en un entorno profesional y seguro.

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Integración del ciclo vital

A través de la técnica ICV trabajamos con los recuerdos relevantes mediante la imaginación, ayudando a que la mente los procese y los conecte con el presente. Esta integración favorece la recuperación natural y reduce el malestar emocional o físico.

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Acompañamiento y seguimiento

Durante todo el proceso recibirás apoyo cercano y continuo, con sesiones presenciales u online. El seguimiento permite ajustar la terapia psicológica y consolidar los avances para lograr una mejora estable y duradera.

QUIÉN SOY

Luis Francisco Navío Serrano

Psicólogo
nº de colegiado A0-5330

Soy psicólogo especialista en Integración del Ciclo Vital (ICV) en Jaén, una técnica terapéutica que facilita la integración de experiencias pasadas para reducir el malestar emocional y favorecer la recuperación.

Con más de trece años de experiencia en psicología clínica y psicoterapia, aplico enfoques basados en la evidencia como ICV, EMDR y Mindfulness, adaptando cada tratamiento a las necesidades de la persona. Atendemos en consulta presencial y online en nuestros centros de psicología en Jaén y Granada, ofreciendo un acompañamiento profesional centrado en el bienestar y el equilibrio emocional.

Soy psicólogo especialista en ansiedad en Jaén. Empleo las técnicas de EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing), MINDFULNESS e ICV (Integración del Ciclo Vital) para tratar diferentes trastornos de ansiedad.

He sido acreditado por la International Mindfulness Teacher Association y reconocido por la Asociación de Instructores de MBSR de España como instructor del programa MBSR.

 

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RESEÑAS

Lo que opinan mis pacientes

icv jaen

MEJORA PASO A PASO

¿Qué puedes conseguir con la terapia ICV?

  • Aliviar el malestar emocional: Aprenderás a reconocer y liberar emociones bloqueadas relacionadas con experiencias pasadas. La mente se calma y recuperas una sensación real de equilibrio y control.

  • Mejorar tu descanso y tu bienestar mental: A medida que integras recuerdos dolorosos, disminuyen los síntomas de estrés, ansiedad o insomnio, favoreciendo un descanso más reparador y una mayor estabilidad emocional.

  • Reconectar contigo y con tu entorno: La terapia ICV te ayuda a sentirte más presente, a fortalecer tu autoestima y a mejorar tus relaciones personales desde una mayor comprensión de ti mismo.

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FAQS

Preguntas frecuentes

¿Para qué tipo de problemas está indicada la terapia ICV? ▼
Es eficaz en el tratamiento de traumas emocionales, ansiedad, depresión, fobias, trastornos del apego, dependencia emocional o estrés postraumático. También resulta útil en casos de duelo, insomnio y bloqueos emocionales.
¿En qué se diferencia la ICV de otras terapias como EMDR o la terapia cognitivo-conductual? ▼
Aunque comparte el objetivo de reprocesar el trauma, la ICV se centra en integrar recuerdos a nivel neurológico mediante una revisión cronológica de la historia vital, sin necesidad de revivir el sufrimiento. Es un proceso más natural y menos invasivo.
¿Cómo se desarrolla una sesión de ICV? ▼
Durante la sesión, el terapeuta guía al paciente para recordar y visualizar etapas de su vida. Este proceso permite que el cerebro reconozca la continuidad entre pasado y presente, ayudando a que la emoción quede integrada y pierda intensidad.
¿Cuántas sesiones se necesitan para notar resultados? ▼
Depende de cada persona y del tipo de problema a tratar. En muchos casos se perciben cambios significativos tras pocas sesiones, aunque el trabajo completo de integración puede requerir entre 8 y 20 sesiones, aproximadamente.
¿La terapia ICV requiere hablar en detalle del trauma o del pasado doloroso? ▼
No necesariamente. La persona puede revisar recuerdos de forma visual o simbólica, sin entrar en descripciones dolorosas. El objetivo no es revivir, sino integrar esas experiencias de forma segura.

Es momento de recuperar tu bienestar emocional.

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