UN ESPACIO SEGURO PARA SANAR
La terapia EMDR en Jaén te ofrece una forma eficaz de trabajar recuerdos dolorosos y emociones que siguen afectándote en el presente. Con el acompañamiento de un especialista, podrás procesar lo vivido y avanzar hacia un mayor bienestar emocional.
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RECIBE APOYO PROFESIONAL PARA PROCESAR EL TRAUMA Y RECUPERAR TU BIENESTAR EMOCIONAL
El EMDR es una psicoterapia eficaz para personas que han vivido experiencias traumáticas, ansiedad o miedos intensos. Te ayudamos a procesar lo ocurrido y recuperar la calma interior.
Aplicamos la terapia EMDR con un enfoque individualizado, ajustándonos a tus necesidades. Mediante la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares, trabajamos juntos para mejorar tu bienestar emocional.
En nuestra clínica en Jaén encontrarás un espacio seguro y de confianza, donde un psicólogo especialista en EMDR te acompaña paso a paso, ofreciéndote un tratamiento profesional y personalizado para tu salud mental.
SEÑALES DE QUE PUEDES NECESITAR TERAPIA EMDR
Tras vivir una experiencia traumática es común que aparezcan síntomas como angustia, recuerdos intrusivos o una sensación de bloqueo que afecta a tu día a día. Estos episodios no solo generan sufrimiento, también pueden deteriorar tu salud mental. La terapia EMDR te ofrece un abordaje eficaz para procesar lo vivido.
CUÁNDO ACTUAR
Acompañamiento cercano para superar bloqueos emocionales y avanzar con serenidad.
En el inicio nos centramos en escucharte y comprender qué te preocupa. Exploramos juntos cómo estás viviendo la situación y qué impacto tiene en tu día a día. Con esa información definimos objetivos claros y un plan de acompañamiento adaptado a ti.
Cada persona vive y procesa las experiencias de una manera distinta. Por eso adaptamos la terapia a tu ritmo, utilizando técnicas específicas para ayudarte a afrontar lo que te genera malestar y recuperar la calma de forma progresiva.
No estarás solo en el proceso. Te ofrecemos un apoyo constante, ya sea en consulta presencial o online, para que te sientas acompañado en cada paso. Nuestro objetivo no es solo aliviar los síntomas, sino ayudarte a construir una base sólida para tu bienestar a largo plazo.
QUIÉN SOY
Psicólogo
nº de colegiado A0-5330
Soy psicólogo licenciado por la Universidad de Granada y especialista en terapia EMDR, una técnica reconocida para el tratamiento de traumas y bloqueos emocionales. Cuento con más de 18 años de experiencia en psicoterapia y atiendo en consulta en Jaén y Granada.
Además de mi labor clínica, colaboro con la Universidad de Jaén en el Máster de Psicología Positiva. Mi compromiso es acompañar a cada persona en su proceso de cambio, ofreciendo un apoyo profesional y humano para recuperar el bienestar.
RESEÑAS
MEJORA PASO A PASO
El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una terapia psicológica que ayuda a procesar experiencias traumáticas o difíciles que pueden generar síntomas como miedo, angustia o tristeza. Su objetivo es desbloquear el sistema natural de procesamiento de la persona y reducir el malestar que estos recuerdos provocan.
La técnica se aplica mediante estimulación bilateral del cerebro (a través de sonidos, toques o movimientos oculares alternos), lo que permite reprocesar esas experiencias y recuperar el equilibrio emocional de forma más estable y duradera.
FAQS
Solicita tu primera cita con un psicólogo especialista en EMDR en Jaén y da el primer paso para recuperar tu bienestar
